Kassai - Reiterbogenschule Österreich
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Kassai-Reiterbogenschule Österreich

 

Kampf dem Burnout Das innere Feuer neu entfachen

Das Besondere
Wir zielen nicht über ein Visier. Auch nicht über den Pfeil. Der Körper richtet sich nach dem Ziel aus. Wenn der Körper des Schützen seiner Absicht folgt, trifft der Pfeil das Ziel
Alle Übungen leiten sich vom berittenen Bogenschießen der Kassai-Schule her: hier wie dort sind die essentiellen Fähigkeiten Gleichgewicht, Rhythmus und Fokus.
Der Partner Pferd verstärkt die Energie des Schützen. Voraussetzung dafür ist das gegenseitige Vertrauen und die Anerkennung der Leadership des Reiters

 

Zielgruppe

Menschen, die sich selbst in ihrem Job verlieren und deshalb Schwierigkeiten haben, sich zu motivieren und zu engagieren
Personen, die Probleme beim Setzen und Verfolgen von Prioritäten haben
Alle, die Wichtiges vom Unwichtigen trennen und den Kopf für das Wesentliche frei bekommen wollen

 

Ziele
Ehrliche Erfolgserlebnisse und echte Anerkennung erkennen und annehmen
Sichtbarmachen von innerer Kraft und Energie
Erhöhte Aufmerksamkeit sowohl nach Innen als auch nach Außen - Steigerung der Reaktionsfähigkeit
Verbesserung der Körperhaltung, Stärkung des Selbstbewusstseins
Verbesserte Atmung und damit verbesserter Energieaufbau und Energieabbau

 

Inhalte
Haltung und Aufrichtung - Spannung / Entspannung – der Bogen ist nur ein Multiplikator meiner eigenen Energie
Bewusste Atmung – im Wechsel zwischen Ausatmen und Einatmen liegt die größte Kraft
Aufmerksamkeit / Achtsamkeit – wo ist der Pfeil, wo ist das Ziel und wo bin ich?
Treffen lernen durch Treffen können - Partnerschaft mit dem Pferd in allen Gangarten. Am Boden und auf dem Pferderücken
Multitasking objektiv: zur selben Zeit Reiten und Bogenschießen

 

Termine
geblockt an 3-4 Wochenenden im Monatsabstand
Kosten € 400 / Wochenende

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